Mezinárodní den proti dietám

Mezinárodní den proti dietám se slaví 6. května a je to den, kdy se odkládají všechny nízkokalorické jídelníčky, diety a hubnutí. Byl založen roku 1992 britskou autorkou a aktivistkou Mary Evans Youngovou, která bojuje proti sociálnímu tlaku na dokonalost vzhledu a podporuje body pozitivismus a zdravý životní styl. Tento den vznikl jako odpověď na nekonečné diety plné omezení a představy dokonalé postavy, kterými jsou lidé denně zavaleni.

Boj Mary Evans Youngové spočíval v přesvědčení, že bychom měli být šťastni s tím, jak vypadáme, a nehonit se za ideální postavou, která se nám vnucuje z médií. Ženy a muže po celém světě povzbuzovala k tomu, aby si uvědomili hodnotu svého vlastního těla a nezaměřovali se jen na to, co považuje komerční industrii za „nádherné“.

Mezinárodní den proti dietám nám připomíná, že naše tělo je náš přítel, kterému bychom měli naslouchat a ne ho nuceně omezovat úzkými hranicemi, které nám diktuje módní průmysl nebo společnost. Zároveň nás vede k tomu, abychom si uvědomili hodnotu body pozitivismu a respektu k sobě a k ostatním.